Slaapoefentherapie

Ivm corona is het ook mogelijk om op afstand elkaar te spreken via een beveiligde videoverbinding.

Slaapoefentherapie is een effectieve manier om je slaapproblemen aan te pakken. Vaak is er een relatie tussen de slaap en bestaande lichamelijke of mentale problemen. Rianne, die slaapoefentherapeut is, gaat samen met je aan de slag om de vicieuze cirkel te doorbreken. Slaapoefentherapie is gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten en heeft een praktische, voor jou goed toepasbare aanpak. Rianne is hier speciaal voor bijgeschoold en leren non-stop verder op basis van recente inzichten en nieuwe wetenschappelijke publicaties.

Slaapoefentherapie kan je helpen van je slaapproblemen af te komen in gemiddeld 6-9 behandelingen. Lees hier verder over slaapoefentherapie en ervaringen van anderen.