Rug klachten

Rugklachten komen vaak voor en kunnen het dagelijks leven behoorlijk beperken. Oefentherapie biedt een effectieve oplossing door middel van gerichte oefeningen die de rugspieren en de spieren daar omheen versterken, de houding verbeteren en pijn verminderen. Met stabilisatie- en mobilisatie-oefeningen worden zowel de spieren als de flexibiliteit van de rug aangepakt. Oefentherapeuten helpen je ook om een betere houding aan te leren, wat kan bijdragen aan langdurige verlichting en het voorkomen van terugkerende klachten. Oefentherapie geeft je de controle terug over je rugklachten en verbetert je mobiliteit en levenskwaliteit.