Chronische pijn is een aanhoudende pijn die langer dan drie maanden duurt en vaak een grote impact heeft op het dagelijks functioneren en de kwaliteit van leven. Mensen met chronische pijn kunnen beperkingen ervaren in hun beweging, slaap en energie. Oefentherapie biedt een effectieve en duurzame benadering voo

Ademhalingsproblemen kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven, variërend van kortademigheid tot chronische hyperventilatie. Oefentherapie biedt een effectieve aanpak voor mensen die moeite hebben met hun ademhaling. Door gerichte oefeningen leer je bewust beter adem te halen, spanning te vermindere

Rugklachten komen vaak voor en kunnen het dagelijks leven behoorlijk beperken. Oefentherapie biedt een effectieve oplossing door middel van gerichte oefeningen die de rugspieren en de spieren daar omheen versterken, de houding verbeteren en pijn verminderen. Met stabilisatie- en mobilisatie-oefeningen worden zo

Bij de ziekte van Parkinson en parkinsonisme speelt oefentherapie een cruciale rol in het behoud van mobiliteit en levenskwaliteit. Deze neurologische aandoeningen kunnen leiden tot motorische problemen waardoor dagelijkse activiteiten steeds moeilijker worden. Hier komt het belang van bewegen om de hoek kijken

Oefentherapie speelt een cruciale rol in het verbeteren van de algehele gezondheid en het voorkomen van blessures. Door gerichte bewegingen en houdingscorrecties helpt oefentherapie niet alleen bij het herstellen van lichamelijke klachten, maar ook bij het versterken van het lichaam om toekomstige problemen te

In de OEFENpraktijk is er ook hulp voor mensen met Parkinson, waarbij de therapie zich specifiek richt op bewegingsklachten. Waar mensen met Parkinson steeds ‘kleiner’ gaan bewegen, richt deze therapie zich op ‘groter bewegen’, in tegengestelde richting van Parkinsonklachten. Door herhaling worden de he

De OEFENpraktijk biedt ook valpreventie-cursussen aan. Ouderen met een verhoogd valrisico krijgen hierbij hulp om meer vertrouwen te krijgen in het lopen en om langer zelfstandig te blijven, en ook om samen in groepen te ‘leren’ vallen met een betere valtechniek, waardoor de kans op letsel wordt ver

Heeft u of uw kind last van slaapproblemen?  Neemt uw vermoeidheid toe en ervaart u daardoor steeds meer beperkingen in uw functioneren? U bent zeker niet de enige. Slaapoefentherapie kan u op een effectieve manier helpen van uw slaapprobleem af te komen door de vicieuze cirkel te doorbreken. Daniëlla kan u h

De OEFENpraktijk biedt therapie voor kinderen met poep- en plasproblematiek. Deze problematiek kan leiden tot onder andere de volgende klachten: broekplassen, moeite om op tijd op het toilet te zijn, bedplassen, te lang ophouden van plas, obstipatie (verstopping), broekpoepen, buikpijn. Een oorzaak hiervoor kan

Sommige kinderen hebben, simpel gezegd, zintuigen die onderling niet goed samenwerken. Dat kan invloed hebben op het gedrag van het kind, waarbij anderen dat gedrag soms kunnen aanmerken als vreemd of onaangepast. In werkelijkheid krijgt het kind informatie over de wereld op een andere manier binnen dan hoe we